Chili & Stew

THREE BEAN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine3.7g20.3% dell'energia
Grassi1g5.5% dell'energia
Carboidrati13.5g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.2g
Proteine
3.7g (20.3%)
Grassi
1g (5.5%)
Carboidrati
13.5g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine3.7g
Grassi1.0g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THREE BEAN CHILI contiene 73 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 1g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C