Chili & Stew

THREE BEAN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas3.7g20.3% de la energía
Grasas1g5.5% de la energía
Carbohidratos13.5g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.2g
Proteínas
3.7g (20.3%)
Grasas
1g (5.5%)
Carbohidratos
13.5g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas3.7g
Grasas1.0g
Carbohidratos13.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de THREE BEAN CHILI proporciona 73 kcal. Contiene 3.7g de proteínas, 1g de grasas y 13.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C