Chili & Stew

SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine2.5g9.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati23.5g90.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
2.5g (9.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
23.5g (90.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 0g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium