Chili & Stew

SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines2.5g9.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides23.5g90.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
2.5g (9.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
23.5g (90.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium