Chili & Stew

SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.5g9.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos23.5g90.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
2.5g (9.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
23.5g (90.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SWEET RED BEAN AND CHESTNUT PORRIDGE revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium