Chili & Stew

STUFFED VINE LEAVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine2.2g8.0% dell'energia
Grassi11.2g40.6% dell'energia
Carboidrati14.2g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.6g
Proteine
2.2g (8.0%)
Grassi
11.2g (40.6%)
Carboidrati
14.2g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine2.2g
Grassi11.2g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di STUFFED VINE LEAVES contiene 164 kcal. Fornisce 2.2g di proteine, 11.2g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C