Chili & Stew

SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie108kcal / 100g
Proteine2.1g11.4% dell'energia
Grassi6.3g34.2% dell'energia
Carboidrati10g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.4g
Proteine
2.1g (11.4%)
Grassi
6.3g (34.2%)
Carboidrati
10g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie108kcal
Proteine2.1g
Grassi6.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine4%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE contiene 108 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 6.3g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C