Chili & Stew
SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein2.1g11.4% der Energie
Fett6.3g34.2% der Energie
Kohlenhydrate10g54.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.4g
Protein
2.1g (11.4%)Fett
6.3g (34.2%)Kohlenhydrate
10g (54.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein2.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE enthält insgesamt 108 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 6.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten