Chili & Stew

SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines2.1g11.4% de l'énergie
Lipides6.3g34.2% de l'énergie
Glucides10g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
2.1g (11.4%)
Lipides
6.3g (34.2%)
Glucides
10g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines2.1g
Lipides6.3g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPAGHETTI WITH MEAT SAUCE contient au total 108 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 6.3g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C