Chili & Stew

SMOKY CHILI WITH BEANS, SMOKY CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine6.9g26.1% dell'energia
Grassi6.9g26.1% dell'energia
Carboidrati12.6g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
6.9g (26.1%)
Grassi
6.9g (26.1%)
Carboidrati
12.6g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine6.9g
Grassi6.9g
Carboidrati12.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKY CHILI WITH BEANS, SMOKY CHILI contiene 142 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 6.9g di grassi e 12.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium