Chili & Stew

SMOKY CHILI WITH BEANS, SMOKY CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas6.9g26.1% de la energía
Grasas6.9g26.1% de la energía
Carbohidratos12.6g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
6.9g (26.1%)
Grasas
6.9g (26.1%)
Carbohidratos
12.6g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas6.9g
Grasas6.9g
Carbohidratos12.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKY CHILI WITH BEANS, SMOKY CHILI proporciona 142 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 6.9g de grasas y 12.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium