Chili & Stew
SHAHIA, FOUL MEDDAMMAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine4.6g20.6% dell'energia
Grassi3.9g17.5% dell'energia
Carboidrati13.8g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
4.6g (20.6%)Grassi
3.9g (17.5%)Carboidrati
13.8g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine4.6g
Grassi3.9g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHAHIA, FOUL MEDDAMMAS offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.9g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti