Chili & Stew

PORK & BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine4.6g21.0% dell'energia
Grassi1.1g5.0% dell'energia
Carboidrati16.2g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
4.6g (21.0%)
Grassi
1.1g (5.0%)
Carboidrati
16.2g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine4.6g
Grassi1.1g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK & BEANS offre un apporto di 92 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 1.1g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium