Chili & Stew

PORK & BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas4.6g21.0% de la energía
Grasas1.1g5.0% de la energía
Carbohidratos16.2g74.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.9g
Proteínas
4.6g (21.0%)
Grasas
1.1g (5.0%)
Carbohidratos
16.2g (74.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas4.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK & BEANS revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 1.1g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium