Chili & Stew

PORK & BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines4.6g21.0% de l'énergie
Lipides1.1g5.0% de l'énergie
Glucides16.2g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
4.6g (21.0%)
Lipides
1.1g (5.0%)
Glucides
16.2g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines4.6g
Lipides1.1g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK & BEANS apporte 92 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 1.1g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium