Chili & Stew

PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine7.5g31.5% dell'energia
Grassi4.5g18.9% dell'energia
Carboidrati11.8g49.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.8g
Proteine
7.5g (31.5%)
Grassi
4.5g (18.9%)
Carboidrati
11.8g (49.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine7.5g
Grassi4.5g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS contiene 118 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 4.5g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium