Chili & Stew

PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines7.5g31.5% de l'énergie
Lipides4.5g18.9% de l'énergie
Glucides11.8g49.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
7.5g (31.5%)
Lipides
4.5g (18.9%)
Glucides
11.8g (49.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines7.5g
Lipides4.5g
Glucides11.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 4.5g de graisses et 11.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium