Chili & Stew

PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas7.5g31.5% de la energía
Grasas4.5g18.9% de la energía
Carbohidratos11.8g49.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.8g
Proteínas
7.5g (31.5%)
Grasas
4.5g (18.9%)
Carbohidratos
11.8g (49.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.5g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLANT-BASED CHILI WITH BEANS, WITH BEANS proporciona 118 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 4.5g de grasas y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium