Chili & Stew
PALIRRIA, MY GREEK MEZE, EGGPLANTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie136kcal / 100g
Proteine0.9g4.5% dell'energia
Grassi11.8g59.0% dell'energia
Carboidrati7.3g36.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
0.9g (4.5%)Grassi
11.8g (59.0%)Carboidrati
7.3g (36.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie136kcal
Proteine0.9g
Grassi11.8g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga49minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PALIRRIA, MY GREEK MEZE, EGGPLANTS contiene 136 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 11.8g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti