Chili & Stew

ORIGINAL CHILI WITH BEANS, ORIGINAL WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine8g29.7% dell'energia
Grassi7.2g26.8% dell'energia
Carboidrati11.7g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
8g (29.7%)
Grassi
7.2g (26.8%)
Carboidrati
11.7g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine8.0g
Grassi7.2g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL CHILI WITH BEANS, ORIGINAL WITH BEANS offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 7.2g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A