Chili & Stew

ORIGINAL CHILI WITH BEANS, ORIGINAL WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías144kcal / 100g
Proteínas8g29.7% de la energía
Grasas7.2g26.8% de la energía
Carbohidratos11.7g43.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
8g (29.7%)
Grasas
7.2g (26.8%)
Carbohidratos
11.7g (43.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías144kcal
Proteínas8.0g
Grasas7.2g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL CHILI WITH BEANS, ORIGINAL WITH BEANS revela un aporte de 144 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 7.2g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A