Chili & Stew

MANHATTAN STYLE CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie62kcal / 100g
Proteine2.5g18.5% dell'energia
Grassi1g7.4% dell'energia
Carboidrati10g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.5g
Proteine
2.5g (18.5%)
Grassi
1g (7.4%)
Carboidrati
10g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie62kcal
Proteine2.5g
Grassi1.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine5%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare15minuti
🧘‍♀️Yoga22minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANHATTAN STYLE CLAM CHOWDER contiene 62 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 1g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium