Chili & Stew

JAMBALAYA DREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine6.8g39.1% dell'energia
Grassi3g17.2% dell'energia
Carboidrati7.6g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.4g
Proteine
6.8g (39.1%)
Grassi
3g (17.2%)
Carboidrati
7.6g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine6.8g
Grassi3.0g
Carboidrati7.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine14%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JAMBALAYA DREAM contiene 89 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 3g di grassi e 7.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C