Chili & Stew

JAMBALAYA DREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas6.8g39.1% de la energía
Grasas3g17.2% de la energía
Carbohidratos7.6g43.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.4g
Proteínas
6.8g (39.1%)
Grasas
3g (17.2%)
Carbohidratos
7.6g (43.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas6.8g
Grasas3.0g
Carbohidratos7.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAMBALAYA DREAM proporciona 89 kcal. Contiene 6.8g de proteínas, 3g de grasas y 7.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C