Chili & Stew

HEARTY BEEF STEW WITH VEGETABLES, HEARTY BEEF WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine5.6g32.0% dell'energia
Grassi3.6g20.6% dell'energia
Carboidrati8.3g47.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.5g
Proteine
5.6g (32.0%)
Grassi
3.6g (20.6%)
Carboidrati
8.3g (47.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine5.6g
Grassi3.6g
Carboidrati8.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HEARTY BEEF STEW WITH VEGETABLES, HEARTY BEEF WITH VEGETABLES mostrano 87 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 3.6g di grassi totali e 8.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C