Chili & Stew

HEARTY BEEF STEW WITH VEGETABLES, HEARTY BEEF WITH VEGETABLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías87kcal / 100g
Proteínas5.6g32.0% de la energía
Grasas3.6g20.6% de la energía
Carbohidratos8.3g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
5.6g (32.0%)
Grasas
3.6g (20.6%)
Carbohidratos
8.3g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías87kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.6g
Carbohidratos8.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HEARTY BEEF STEW WITH VEGETABLES, HEARTY BEEF WITH VEGETABLES muestra 87 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 3.6g de grasas y 8.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C