Chili & Stew

FRESH BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie115kcal / 100g
Proteine7.4g34.6% dell'energia
Grassi4.9g22.9% dell'energia
Carboidrati9.1g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
7.4g (34.6%)
Grassi
4.9g (22.9%)
Carboidrati
9.1g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie115kcal
Proteine7.4g
Grassi4.9g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali8%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 4.9g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C