Chili & Stew

FRESH BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías115kcal / 100g
Proteínas7.4g34.6% de la energía
Grasas4.9g22.9% de la energía
Carbohidratos9.1g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.4g
Proteínas
7.4g (34.6%)
Grasas
4.9g (22.9%)
Carbohidratos
9.1g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías115kcal
Proteínas7.4g
Grasas4.9g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRESH BEEF CHILI WITH BEANS, BEANS revela un aporte de 115 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 4.9g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C