Chili & Stew

FOUR BEAN CHILI STARTER, FOUR BEAN CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine8.8g24.4% dell'energia
Grassi1.6g4.4% dell'energia
Carboidrati25.6g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
8.8g (24.4%)
Grassi
1.6g (4.4%)
Carboidrati
25.6g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine8.8g
Grassi1.6g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FOUR BEAN CHILI STARTER, FOUR BEAN CHILI offre un apporto di 144 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.6g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium