Chili & Stew

FOUR BEAN CHILI STARTER, FOUR BEAN CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines8.8g24.4% de l'énergie
Lipides1.6g4.4% de l'énergie
Glucides25.6g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
8.8g (24.4%)
Lipides
1.6g (4.4%)
Glucides
25.6g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines8.8g
Lipides1.6g
Glucides25.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR BEAN CHILI STARTER, FOUR BEAN CHILI apporte 144 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 1.6g de lipides et 25.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium