Chili & Stew

DOLMAS STUFFED VINE LEAVES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine2.5g9.5% dell'energia
Grassi5g19.0% dell'energia
Carboidrati18.8g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
2.5g (9.5%)
Grassi
5g (19.0%)
Carboidrati
18.8g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine2.5g
Grassi5.0g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DOLMAS STUFFED VINE LEAVES contiene 125 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 5g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium