Chili & Stew

DOLMAS STUFFED VINE LEAVES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías125kcal / 100g
Proteínas2.5g9.5% de la energía
Grasas5g19.0% de la energía
Carbohidratos18.8g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.3g
Proteínas
2.5g (9.5%)
Grasas
5g (19.0%)
Carbohidratos
18.8g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías125kcal
Proteínas2.5g
Grasas5.0g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DOLMAS STUFFED VINE LEAVES proporciona 125 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 5g de grasas y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium