Chili & Stew
DOLMAS STUFFED VINE LEAVES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien125kcal / 100g
Protein2.5g9.5% der Energie
Fett5g19.0% der Energie
Kohlenhydrate18.8g71.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
2.5g (9.5%)Fett
5g (19.0%)Kohlenhydrate
18.8g (71.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien125kcal
Protein2.5g
Fett5.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 125 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOLMAS STUFFED VINE LEAVES enthält insgesamt 125 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 5g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten