Chili & Stew
CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie169kcal / 100g
Proteine8.9g32.7% dell'energia
Grassi11.9g43.7% dell'energia
Carboidrati6.4g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.2g
Proteine
8.9g (32.7%)Grassi
11.9g (43.7%)Carboidrati
6.4g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie169kcal
Proteine8.9g
Grassi11.9g
Carboidrati6.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.9g di proteine, 11.9g di grassi e 6.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti