Chili & Stew
CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein8.9g32.7% der Energie
Fett11.9g43.7% der Energie
Kohlenhydrate6.4g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
8.9g (32.7%)Fett
11.9g (43.7%)Kohlenhydrate
6.4g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein8.9g
Fett11.9g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein18%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.9g Protein, 11.9g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten