Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine6.8g25.9% dell'energia
Grassi10.2g38.8% dell'energia
Carboidrati9.3g35.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
6.8g (25.9%)Grassi
10.2g (38.8%)Carboidrati
9.3g (35.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine6.8g
Grassi10.2g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CORNED BEEF HASH contiene 157 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 10.2g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti