Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine8g30.8% dell'energia
Grassi6.8g26.2% dell'energia
Carboidrati11.2g43.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
8g (30.8%)
Grassi
6.8g (26.2%)
Carboidrati
11.2g (43.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine8.0g
Grassi6.8g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS, CHILI contiene 132 kcal. Fornisce 8g di proteine, 6.8g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A