Chili & Stew

CHILI WITH BEANS, CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas8g30.8% de la energía
Grasas6.8g26.2% de la energía
Carbohidratos11.2g43.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.0g
Proteínas
8g (30.8%)
Grasas
6.8g (26.2%)
Carbohidratos
11.2g (43.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas8.0g
Grasas6.8g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI WITH BEANS, CHILI proporciona 132 kcal. Contiene 8g de proteínas, 6.8g de grasas y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A