Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie126kcal / 100g
Proteine5.3g22.1% dell'energia
Grassi6.5g27.1% dell'energia
Carboidrati12.2g50.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.0g
Proteine
5.3g (22.1%)
Grassi
6.5g (27.1%)
Carboidrati
12.2g (50.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie126kcal
Proteine5.3g
Grassi6.5g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHILI WITH BEANS contiene 126 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 6.5g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A