Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías126kcal / 100g
Proteínas5.3g22.1% de la energía
Grasas6.5g27.1% de la energía
Carbohidratos12.2g50.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.0g
Proteínas
5.3g (22.1%)
Grasas
6.5g (27.1%)
Carbohidratos
12.2g (50.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías126kcal
Proteínas5.3g
Grasas6.5g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHILI WITH BEANS proporciona 126 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 6.5g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A