Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine5.6g23.6% dell'energia
Grassi3.7g15.6% dell'energia
Carboidrati14.4g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
5.6g (23.6%)
Grassi
3.7g (15.6%)
Carboidrati
14.4g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine5.6g
Grassi3.7g
Carboidrati14.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI WITH BEANS offre un apporto di 112 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.7g di grassi e 14.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C