Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías112kcal / 100g
Proteínas5.6g23.6% de la energía
Grasas3.7g15.6% de la energía
Carbohidratos14.4g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
5.6g (23.6%)
Grasas
3.7g (15.6%)
Carbohidratos
14.4g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías112kcal
Proteínas5.6g
Grasas3.7g
Carbohidratos14.4g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 112 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI WITH BEANS revela un aporte de 112 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 3.7g de lípidos y 14.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C