Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie142kcal / 100g
Proteine8.5g34.4% dell'energia
Grassi8.9g36.0% dell'energia
Carboidrati7.3g29.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.7g
Proteine
8.5g (34.4%)
Grassi
8.9g (36.0%)
Carboidrati
7.3g (29.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie142kcal
Proteine8.5g
Grassi8.9g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS offre un apporto di 142 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 8.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium