Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines8.5g34.4% de l'énergie
Lipides8.9g36.0% de l'énergie
Glucides7.3g29.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
8.5g (34.4%)
Lipides
8.9g (36.0%)
Glucides
7.3g (29.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines8.5g
Lipides8.9g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 8.9g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium