Chili & Stew

CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas8.5g34.4% de la energía
Grasas8.9g36.0% de la energía
Carbohidratos7.3g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
8.5g (34.4%)
Grasas
8.9g (36.0%)
Carbohidratos
7.3g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas8.5g
Grasas8.9g
Carbohidratos7.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas17%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILI CON CARNE WITHOUT BEANS, CON CARNE WITHOUT BEANS revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 8.9g de lípidos y 7.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium