Chili & Stew

BETTER BEAN, THREE SISTERS CHILI, BEANS, CORN, SQUASH & ANCHO PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine4.7g19.7% dell'energia
Grassi2.4g10.0% dell'energia
Carboidrati16.8g70.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
4.7g (19.7%)
Grassi
2.4g (10.0%)
Carboidrati
16.8g (70.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine4.7g
Grassi2.4g
Carboidrati16.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BETTER BEAN, THREE SISTERS CHILI, BEANS, CORN, SQUASH & ANCHO PEPPER offre un apporto di 99 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 2.4g di grassi e 16.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C