Chili & Stew

BETTER BEAN, THREE SISTERS CHILI, BEANS, CORN, SQUASH & ANCHO PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories99kcal / 100g
Protéines4.7g19.7% de l'énergie
Lipides2.4g10.0% de l'énergie
Glucides16.8g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
4.7g (19.7%)
Lipides
2.4g (10.0%)
Glucides
16.8g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories99kcal
Protéines4.7g
Lipides2.4g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BETTER BEAN, THREE SISTERS CHILI, BEANS, CORN, SQUASH & ANCHO PEPPER apporte 99 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.4g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C