Chili & Stew
BEEF STEW, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine3.4g16.7% dell'energia
Grassi9.3g45.8% dell'energia
Carboidrati7.6g37.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
3.4g (16.7%)Grassi
9.3g (45.8%)Carboidrati
7.6g (37.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine3.4g
Grassi9.3g
Carboidrati7.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF STEW, BEEF contiene 127 kcal. Fornisce 3.4g di proteine, 9.3g di grassi e 7.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti