Chili & Stew
BEEF STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine4.2g29.0% dell'energia
Grassi2.8g19.3% dell'energia
Carboidrati7.5g51.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.5g
Proteine
4.2g (29.0%)Grassi
2.8g (19.3%)Carboidrati
7.5g (51.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine4.2g
Grassi2.8g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine8%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF STEW mostrano 75 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 2.8g di grassi totali e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti