Chili & Stew
BEEF STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine4.7g21.3% dell'energia
Grassi9.3g42.1% dell'energia
Carboidrati8.1g36.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.1g
Proteine
4.7g (21.3%)Grassi
9.3g (42.1%)Carboidrati
8.1g (36.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine4.7g
Grassi9.3g
Carboidrati8.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STEW offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 9.3g di grassi e 8.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti